Yin Yoga mit intuitivem Urklang
Mit Brigitte (Yoga) und Cristina (Urklang – Wo Tiefe den Kern berührt)
Tauche ein in eine tiefenwirksame, meditative Praxis, bei der lange gehaltene Yin Yoga Asanas (Positionen) deinen Körper entspannen und das Bindegewebe auf natürliche Weise öffnen.
Im Yin Yoga geben wir dem Körper Zeit, in eine Dehnposition zu kommen. Mit diversen Hilfsmitteln wie Bolstern, Kissen und Decken unterstützen wir uns und machen es somit möglich, die Positionen mehrere Minuten ohne Muskelanspannung zu halten. Wir sprechen hierbei die tiefen Schichten des Körpers, das Binde- und Faszien-Gewebe an, sowie die Gelenke und Bänder.
Die Magie des Urklangs
Begleitet und getragen wird diese wohltuende Yin-Praxis von Cristinas Urklang – Wo Tiefe den Kern berührt. Der intuitive Klang ihrer Stimme, die tiefen Schwingungen ihrer handgeschmiedeten
Klangschalen und die sanften Töne der Koshi-Klangspiele fliessen im Einklang mit den Elementen direkt in den Raum. Diese Schwingungen sind darauf ausgerichtet, deine inneren Blockaden
zu lösen, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Lebensenergie wieder frei fliessen zu lassen.
Die Kombination aus fliessendem Loslassen im Yin Yoga und der transformierenden Kraft des Urklangs schenkt dir einen liebevollen Raum, in dem du tiefen Frieden erfährst, deinen inneren Kern berührst und deine eigene Essenz zum Schwingen bringst.
Es sind keine Yoga-Kenntnisse notwendig. Trage bequeme
Kleidung, in der du dich wohlfühlst.
