Yoga – Achtsamkeitstraining und die Exekutiven Funktionen
In einer Welt, die zunehmend von Reizüberflutung, Stress und Multitasking
Mit Yoga in den Frühling starten
Leichtigkeit, Energie und Neubeginn
Wildkräuter-Spaziergang mit Alpaka-Yoga
Freitag. 13. Juni 2025, 16 – 20 Uhr Bei einem
Yoga und der Vagusnerv
Wie Yoga unser Nervensystem stärkt und Stress abbaut In
Yogaübungen bei Knieproblemen
Ein sanfter Weg zur Linderung und Stärkung Knieprobleme können
Yoga bei Hitze
Der Sommer zeigt sich dieses Jahr von seiner sehr wechselhaften
Mudras – kraftvolle Gesten des Geistes
Gesten - Wer braucht sie nicht? Je nach Kulturkreis, sozialer
Yin und Yang im Yoga
Das Zeichen hier, das habt ihr bestimmt schon mal gesehen,
Sequencing
Ich war mal wieder fleissig und habe eine Weiterbildung im
Yoga für den Rücken
Yoga für den Rücken Unsere Wirbelsäule ist eines der
