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SUMMARY:Yin & Urklang
DESCRIPTION:Yin Yoga mit intuitivem Urklang\nMit Brigitte (Yoga) und Cristina (Urklang – Wo Tiefe den Kern berührt) \nTauche ein in eine tiefenwirksame\, meditative Praxis\, bei der lange gehaltene Yin Yoga Asanas (Positionen) deinen Körper entspannen und das Bindegewebe auf natürliche Weise öffnen.\nIm Yin Yoga geben wir dem Körper Zeit\, in eine Dehnposition zu kommen. Mit diversen Hilfsmitteln wie Bolstern\, Kissen und Decken unterstützen wir uns und machen es somit möglich\, die Positionen mehrere Minuten ohne Muskelanspannung zu halten. Wir sprechen hierbei die tiefen Schichten des Körpers\, das Binde- und Faszien-Gewebe an\, sowie die Gelenke und Bänder. \nDie Magie des Urklangs\nBegleitet und getragen wird diese wohltuende Yin-Praxis von Cristinas Urklang – Wo Tiefe den Kern berührt. Der intuitive Klang ihrer Stimme\, die tiefen Schwingungen ihrer handgeschmiedeten\nKlangschalen und die sanften Töne der Koshi-Klangspiele fliessen im Einklang mit den Elementen direkt in den Raum. Diese Schwingungen sind darauf ausgerichtet\, deine inneren Blockaden\nzu lösen\, deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und deine Lebensenergie wieder frei fliessen zu lassen.\nDie Kombination aus fliessendem Loslassen im Yin Yoga und der transformierenden Kraft des Urklangs schenkt dir einen liebevollen Raum\, in dem du tiefen Frieden erfährst\, deinen inneren Kern berührst und deine eigene Essenz zum Schwingen bringst.\nEs sind keine Yoga-Kenntnisse notwendig. Trage bequeme\nKleidung\, in der du dich wohlfühlst.
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